Ekologiczne jedzenie

Dip z awokado, limonki i jogurtu. Kremowy sos do grilla

Posted on 28 lipca 2026
Zdrowie

Kreatyna – jaką wybrać? Co daje, jakie są rodzaje oraz zalety i wady suplementacji.

Posted on 27 lipca 2026
Co zamiast

Czy ałun jest szkodliwy? Zawiera aluminium, ale działa inaczej niż antyperspirant

Posted on 24 lipca 2026
Biokurier w druku

Najlepsze sosy do grilla. Co pasuje do karkówki, kiełbasy i warzyw?

Posted on 23 lipca 2026
Desery

Jak smażyć idealne naleśniki? Sprawdzone triki, dzięki którym zawsze wychodzą cienkie i złociste

Posted on 17 lipca 2026
dip z awokado na grilla
Ekologiczne jedzenie

Dip z awokado, limonki i jogurtu. Kremowy sos do grilla

28 lipca 2026
Czytaj więcej
material partnera

Czym zastąpić cukier w domowych przetworach i wypiekach? Jak bezpiecznie stosować miód na ciepło

28 lipca 2026
Czytaj więcej
Wady i zalety zakupu działki pod lasem.
material partnera

Czy warto kupić działkę budowlaną przy lesie?

28 lipca 2026
Czytaj więcej
Piękne wyposażenie łazienki, które dba o Twoją wygodę.
material partnera

Odważ się na kolor w łazience. Miedź, terakota czy tytan — jak wyrazić siebie poprzez wykończenie mebli?

27 lipca 2026
Czytaj więcej
Kreatyna, jaką wybrać. Co daje kreatyna, jakie są zalety i wady suplementacji?
Zdrowie

Kreatyna – jaką wybrać? Co daje, jakie są rodzaje oraz zalety i wady suplementacji.

27 lipca 2026
Czytaj więcej
kobieta stosuje ałun pod pachy
Co zamiast

Czy ałun jest szkodliwy? Zawiera aluminium, ale działa inaczej niż antyperspirant

24 lipca 2026
Czytaj więcej
widok z góry na najlepsze sosy do grilla w miseczkach
Biokurier w druku

Najlepsze sosy do grilla. Co pasuje do karkówki, kiełbasy i warzyw?

23 lipca 2026
Czytaj więcej
Akcja promocyjna

Ile wody pić w ciągu dnia, żeby mieć więcej energii do pracy?

22 lipca 2026
Czytaj więcej
Jak smażyć idealne naleśniki.
Desery

Jak smażyć idealne naleśniki? Sprawdzone triki, dzięki którym zawsze wychodzą cienkie i złociste

17 lipca 2026
Czytaj więcej
Przyczyny bolesnych skurczów łydek
material partnera

Przyczyny bolesnych skurczów łydek i uczucia drżenia powiek w ciągu dnia

17 lipca 2026
Czytaj więcej
kanapka z gęstym dżemem śliwkowym bez cukru w tle świeże owoce
Domowe przetwory

Jak zagęścić dżem bez cukru? Sposoby na gęste i trwałe przetwory

16 lipca 2026
Czytaj więcej
Farby Benjamin Moore. Głębia koloru i trwałość.
material partnera

Niezrównana głębia koloru i trwałość: Poznaj fenomen farb Benjamin Moore w segmencie premium

15 lipca 2026
Czytaj więcej
kosmetyki do włosów kręconych
Kosmetyki naturalne

Pielęgnacja loków: jak nie przepłacać i poczuć efekty?

14 lipca 2026
Czytaj więcej
Najczęstsze błędy podczas gotowania. Jak gotować lepiej.
Ekologiczne jedzenie

10 najczęściej popełnianych błędów w kuchni. Sprawdź, czego unikać, aby gotować lepiej

9 lipca 2026
Czytaj więcej
jajko na miękko w białej podstawce na jajko
Ekologiczne jedzenie

Gotujesz jajka na miękko przez 3 lub 5 minut? Popełniasz błąd. Nauka mówi o innej liczbie

9 lipca 2026
Czytaj więcej
Showing Slide 1 of 16
Rozwiń
czytaj najnowszy biokurier w pdf

O Biokurierze

Biokurier to czasopismo i portal poświęcony ekologicznemu i zdrowemu stylowi życia. Piszemy o żywności ekologicznej, kosmetykach naturalnych i zdrowych nawykach. Istniejemy od 2008 roku. Czasopismo dystrybuowane jest 5 razy w roku w specjalistycznych sklepach z żywnością ekologiczną, gabinetach dietetycznych, marketach prowadzących sprzedaż produktów BIO. Nasz nakład to: 15 000 egzemplarzy.

Biokurier możecie również zamówić z dostawą bezpośrednio do domu. Zachęcamy do lektury aktualnego numeru (oraz archiwalnych) w interaktywnej wersji on line. [CZYTAJ TERAZ]

Promocja własna

Ogród zaczyna się od Ciebie! Jak stworzyć ogród i zbudować z nim prawdziwa relację

Dowiedz się jak zaplanować przestrzeń wokół domu, w jaki sposób przygotować się do rozmowy z projektantem, jak zrozumieć swoje oczekiwania co do ogrodu. Wyjątkowy poradnik! [sprawdź]

ekologiczny styl życia, żywność eko - porady, przepisy, właściwości
dip z awokado na grilla
Ekologiczne jedzenie

Dip z awokado, limonki i jogurtu. Kremowy sos do grilla

Dip z awokado z limonką i jogurtem to prosty sos do grilla, który pasuje do mięsa, ryb, warzyw i pieczonych ziemniaków. Dojrzałe awokado zapewnia kremową konsystencję, jogurt grecki dodaje lekkości, a limonka przełamuje smak i nadaje świeżości. Przygotowanie zajmuje kilka minut, a ostateczny charakter dipu można łatwo zmienić dodatkiem czosnku, ziół lub przypraw.

Czytaj więcej »
Katarzyna Kosmala 28 lipca 2026
widok z góry na najlepsze sosy do grilla w miseczkach
Biokurier w druku

Najlepsze sosy do grilla. Co pasuje do karkówki, kiełbasy i warzyw?

Nie każdy sos pasuje do każdego dania z grilla. Delikatna pierś z kurczaka potrzebuje innych dodatków niż karkówka, a grillowane warzywa zyskują zupełnie nowy smak w połączeniu z lekkim dipem na bazie jogurtu czy pieczonej papryki. Dobra wiadomość jest taka, że większość domowych sosów przygotujesz w kilka minut z produktów, które często masz już w

Czytaj więcej »
Agnieszka Gotówka 23 lipca 2026
Jak smażyć idealne naleśniki.
Desery

Jak smażyć idealne naleśniki? Sprawdzone triki, dzięki którym zawsze wychodzą cienkie i złociste

Idealne naleśniki smaży się na dobrze rozgrzanej patelni, używając niewielkiej ilości tłuszczu i cienkiej warstwy ciasta. Odpowiednia temperatura sprawia, że placek równomiernie się rumieni, nie przywiera do powierzchni i zachowuje elastyczność. Dzięki temu naleśniki są cienkie, delikatne i łatwo można je zawijać z ulubionym farszem.

Czytaj więcej »
Michał Nowak 17 lipca 2026
kanapka z gęstym dżemem śliwkowym bez cukru w tle świeże owoce
Domowe przetwory

Jak zagęścić dżem bez cukru? Sposoby na gęste i trwałe przetwory

Latem w wielu domach zaczyna się robienie przetworów. Dojrzałe owoce trafiają do garnków, a kuchnie wypełnia zapach dżemów i konfitur. Pojawia się też pytanie, jak zagęścić dżem bez cukru, żeby był gęsty, dobrze rozsmarowywał się na pieczywie i nie spływał z łyżki. To ważne zwłaszcza dla tych, którzy gotują dla dzieci albo chcą ograniczyć cukier

Czytaj więcej »
Marysia Kubiak-Nowak 16 lipca 2026
Najczęstsze błędy podczas gotowania. Jak gotować lepiej.
Ekologiczne jedzenie

10 najczęściej popełnianych błędów w kuchni. Sprawdź, czego unikać, aby gotować lepiej

Na smak potraw największy wpływ mają odpowiednia temperatura, jakość składników, właściwa technika przygotowania oraz czas gotowania. Nawet najlepszy przepis nie zagwarantuje udanego dania, jeśli po drodze popełnimy podstawowe błędy, które zmieniają konsystencję, aromat lub wartości odżywcze produktów. Co ciekawe, większość z nich wynika nie z braku umiejętności, lecz z pośpiechu i utrwalonych nawyków.

Czytaj więcej »
Michał Nowak 9 lipca 2026
jajko na miękko w białej podstawce na jajko
Ekologiczne jedzenie

Gotujesz jajka na miękko przez 3 lub 5 minut? Popełniasz błąd. Nauka mówi o innej liczbie

Większość z nas podchodzi do gotowania jajek automatycznie. Wrzucamy je do wrzątku, nastawiamy stoper w telefonie na pięć minut i czekamy. Efekt? Loteria. Raz żółtko ucieka z talerza, innym razem jest twarde i się rozpada. Jak więc ugotować jajko na miękko, by było idealne? Z pomocą przychodzą… fizyka płynów i chemia białek.

Czytaj więcej »
Marysia Kubiak-Nowak 9 lipca 2026
momcozy

Przenośny komfort karmienia dla rodzin żyjących w ruchu

Dzisiejsze życie rodzicielskie to życie w ciągłym ruchu: z domu do szkoły, na zewnątrz, w podróży i w codziennym chaosie. Karmienie niemowlęcia przy jednoczesnym zachowaniu aktywnego trybu życia jest zarówno konieczne, jak i trudne. Komfort karmienia w podróży to coś więcej niż tylko wygoda; chodzi o utrzymanie rutyny, zapewnienie stabilności odżywczej i pielęgnowanie więzi z

Czytaj więcej »
momcozy 9 lipca 2026
Domowe przetwory

Jakie dodatki dodać do ogórków kiszonych i dlaczego? Sprawdzone składniki, które wpływają na smak i trwałość kiszonki 

Największy wpływ na smak, chrupkość i trwałość ogórków kiszonych mają korzeń chrzanu, koper z baldachami, czosnek, liście bogate w garbniki oraz odpowiednio przygotowana zalewa z soli i wody. Każdy z tych składników pełni określoną funkcję. Jedne wspierają naturalną fermentację mlekową, inne odpowiadają za jędrność warzyw lub nadają kiszonce charakterystyczny aromat. To właśnie odpowiedni dobór dodatków

Czytaj więcej »
Michał Nowak 8 lipca 2026
Zdjęcie przedstawia składniki do przygotowania ogórków małosolnych: dwa słoiki z ogórkami, ogórki gruntowe, koper, czosnek, sól i pieprz.małosolnych: dwa słoiki z ogórkami, koprem i czosnkiem, obok miseczka z solą, ogórki, koper, czosnek i korzeń chrzanu.
Dom i ogród

Jak zrobić ogórki małosolne krok po kroku

Ogórki małosolne kojarzą się z domowym obiadem i spotkaniami z rodziną. Ich przygotowanie jest niezwykle proste i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Wystarczy kilka podstawowych składników, trochę cierpliwości i odrobina chęci, aby cieszyć się chrupiącymi i aromatycznymi ogórkami. Podpowiadamy, jak je przygotować 🥒

Czytaj więcej »
Agnieszka Gotówka 8 lipca 2026
Co to jest tempeh. Właściwości zdrowotne, jak jeść.
Co zamiast

Tempeh – azjatycki sekret kuchni roślinnej

Wybór kuchni roślinnej i alternatyw dla produktów zwierzęcych przez lata był zdominowany przez tofu. Choć ten neutralny w smaku sojowy zamiennik twarogu ma na świecie wielu zwolenników, to pojawiła się inna ciekawostka kulinarna, z rodowodem z indonezyjskiej wyspy Jawa. Tempeh – to produkt, który budzi zachwyt zarówno wśród szefów kuchni szukających głębokiego smaku umami, podobnie

Czytaj więcej »
Małgorzata Pawik 7 lipca 2026
Jak obierać dynię
Ekologiczne jedzenie

Jak obrać dynię? Praktyczny przewodnik

Jesień bez dyni nie jest pełna. To częsty składnik sezonowych przepisów – od aromatycznego pumpkin spice latte, przez kremowe zupy, aż po chrupiące kopytka i ciasta. Zanim jednak rozjedzie się po kuchni zapach pieczonej dyni, musimy zmierzyć się z jej twardą skórą. Dla wielu osób obieranie dyni to najmniej przyjemny etap gotowania, kojarzący się z

Czytaj więcej »
Małgorzata Pawik 6 lipca 2026
Zupa dyniowa. Dodatki, przyprawy.
Ekologiczne jedzenie

Co dodać do zupy dyniowej? Najlepsze dodatki, przyprawy i inspiracje

Najlepsze dodatki do zupy dyniowej to prażone pestki dyni, grzanki, świeże zioła, mleko kokosowe, śmietanka, sery oraz aromatyczne przyprawy, takie jak imbir, curry czy chili. To właśnie one odpowiadają za ostateczny smak, aromat i konsystencję potrawy. Odpowiednio dobrane składniki pozwalają w kilka minut zamienić prosty krem z dyni w eleganckie danie, które z powodzeniem można

Czytaj więcej »
Michał Nowak 6 lipca 2026
Jaki kefir jest najzdrowszy?
Ekologiczne jedzenie

Jaki kefir jest najzdrowszy? Wybieramy najlepsze i sprawdzamy BIO

Kefir to jeden tradycyjnych i jeden z najzdrowszych napojów fermentowanych na świecie. Czasami jest nazywany „eliksirem długowieczności”, bo wspiera naszą odporność, dba o układ pokarmowy i stanowi doskonale przyswajalne źródło białka oraz wapnia. Jednak wchodząc do sklepu, możemy mieć lekki zawrót głowy. Półki pełne są różnych marek, wersji smakowych i wreszcie produktów z opisem „eko”

Czytaj więcej »
Małgorzata Pawik 1 lipca 2026
Dieta bezglutenowa, a odchudzanie - czy ma sens?
Wiesz, co jesz

Planujesz redukcję wagi? Nie rezygnuj ze zbóż glutenowych

Eliminacja glutenu była przez pewien czas jednym z najpopularniejszych trendów dietetycznych. Co istotnie jednak w przypadku osób zdrowych – nie ma ona uzasadnienia medycznego. Jak podkreśla Agnieszka Piskała-Topczewska, dietetyczka i ekspertka VI edycji kampanii „Glutenowy zawrót głowy – obalamy mity, potwierdzamy fakty”, za utratę masy ciała odpowiada przede wszystkim deficyt kaloryczny, a nie wykluczenie glutenu.

Czytaj więcej »
Małgorzata Pawik 1 lipca 2026
Dobra musztarda, jak wybrać i jak powstaje.
Ekologiczne jedzenie

Dobra musztarda: co warto o niej wiedzieć?

Musztarda to w istocie jeden z najstarszych i najbardziej uniwersalnych sosów na świecie. Towarzyszy nam podczas letniego grillowania, jest składnikiem sosu vinaigrette i niezastąpionym dodatkiem do pieczonych mięs. Choć słoik musztardy znajdziemy niemal w każdej lodówce, to jednak rzadko zastanawiamy się, co tak naprawdę decyduje o jej smaku, aromacie i właściwościach zdrowotnych. Jak powstaje prawdziwa

Czytaj więcej »
Małgorzata Pawik 30 czerwca 2026
Wasabi, czym jest i jakie jest najlepsze
Ekologiczne jedzenie

Wasabi, co to jest? Jak wykorzystać ten japoński skarb w kuchni?

Charakterystyczny, ostry smak, który zamiast na języku odczuwamy raczej w nosie i zatokach, a do tego intensywnie zielony kolor. Ten opis jednoznacznie kojarzy się ze znanym dodatkiem do sushi – wasabi. Co to za roślina, skąd pochodzi i dlaczego stała się jednym z najbardziej pożądanych, a zarazem najdroższych specjałów świata? Choć większość z nas zna

Czytaj więcej »
Małgorzata Pawik 30 czerwca 2026
pszenica orkisz ziarno na drewnianej łyżce
Co zamiast

Pszenica orkisz: wartości odżywcze i wykorzystanie

Pszenica orkisz (Triticum spelta L.) to jeden z najstarszych gatunków pszenicy. Uprawiano go już 7-8 tysięcy lat przed naszą erą, a Rzymianie nie bez powodu serwowali go gladiatorom i zawodnikom igrzysk. Dawniej bardzo popularny, później przez wieki zapomniany, obecnie wraca do łask. Co warto wiedzieć o orkiszu? I do czego go wykorzystać?

Czytaj więcej »
Agnieszka Gotówka 30 czerwca 2026
siemię lniane na drewnianym podłożu
Ekologiczne jedzenie

Siemię lniane – właściwości i zastosowanie

Siemię lniane właściwości ma imponujące. W tych niewielkich ziarenkach kryje się mnóstwo cennych dla zdrowia składników, których prozdrowotne działanie na organizm zostało już wielokrotnie udowodnione. Podpowiadamy, dlaczego warto jeść nasiona lnu i jak je wykorzystać w kuchni.

Czytaj więcej »
Agnieszka Gotówka 29 czerwca 2026
ŻYWNOŚĆ EKOLOGICZNA - PRZEPISY
dip z awokado na grilla
Ekologiczne jedzenie

Dip z awokado, limonki i jogurtu. Kremowy sos do grilla

Dip z awokado z limonką i jogurtem to prosty sos do grilla, który pasuje do mięsa, ryb, warzyw i pieczonych ziemniaków. Dojrzałe awokado zapewnia kremową konsystencję, jogurt grecki dodaje lekkości, a limonka przełamuje smak i nadaje świeżości. Przygotowanie zajmuje kilka minut, a ostateczny charakter dipu można łatwo zmienić dodatkiem czosnku, ziół lub przypraw.

Czytaj więcej »
28 lipca 2026
Zdjęcie przedstawia składniki do przygotowania ogórków małosolnych: dwa słoiki z ogórkami, ogórki gruntowe, koper, czosnek, sól i pieprz.małosolnych: dwa słoiki z ogórkami, koprem i czosnkiem, obok miseczka z solą, ogórki, koper, czosnek i korzeń chrzanu.
Dom i ogród

Jak zrobić ogórki małosolne krok po kroku

Ogórki małosolne kojarzą się z domowym obiadem i spotkaniami z rodziną. Ich przygotowanie jest niezwykle proste i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Wystarczy kilka podstawowych składników, trochę cierpliwości i odrobina chęci, aby cieszyć się chrupiącymi i aromatycznymi ogórkami. Podpowiadamy, jak je przygotować 🥒

Czytaj więcej »
8 lipca 2026
Aktywne Smaki

Co zamiast popularnego kremu czekoladowego? Przegląd zdrowych alternatyw

Krem czekoladowy to dla wielu smak dzieciństwa, jednak coraz większa świadomość żywieniowa sprawia, że szukamy zdrowszych, najlepiej ekologicznych kremów orzechowych i czekoladowych. Choć tradycyjny krem kusi smakiem, to jednak jego skład pozostawia wiele do życzenia – dominuje w nim cukier oraz olej palmowy, a zawartość samych orzechów jest znikoma.  

Czytaj więcej »
30 kwietnia 2026
warzywa grillowane z serem halloumi
Ekologiczne jedzenie

Warzywa i sałatki na grill [przepisy i inspiracje]

Sałatki na grill to obecnie dość często wyszukiwane zagadnienie. Szukacie inspiracji i podpowiedzi, jak przygotować je szybko, tanio i smacznie. Dobrze trafiliście! Zebraliśmy przepisy na sałatki do grilla. Mamy też kilka innych propozycji dań, które zaskoczą i Was, i Waszych gości. 

Czytaj więcej »
28 kwietnia 2026
Sałatka z komosą
Przepisy

Sałatka z komosy, soczewicy, oliwek i granatu z sosem czosnkowym

Sałatka z komosy, soczewicy, oliwek, granatu i sosem czosnkowym, mimo nietypowego zestawienia składników, potrafi pozytywnie zaskoczyć smakiem i sytością. Komosa i soczewica tworzą solidną, odżywczą bazę, która sprawdza się jako lekki, ale pełnowartościowy posiłek, a oliwki dodają daniu wyrazistości. Ciekawa propozycja na drugie śniadanie do pracy lub całodniową wycieczkę.

Czytaj więcej »
21 kwietnia 2026
Ekologiczne jedzenie

Pasztet wielkanocny [przepis]

Pasztet wielkanocny zrobiony samodzielnie to prawdziwy rarytas. Może królować na świątecznym stole i być wykwintną przystawką. Wolny od polepszaczy smaku i konserwantów, a do tego bardzo dobry w smaku. Czego chcieć więcej?

Czytaj więcej »
30 marca 2026
Ekologiczne jedzenie

Żurek wielkanocny [przepis]

Żurek wielkanocny to podstawa wielkanocnego śniadania w wielu polskich domach. To zupa bardzo syta. Podaje się ją z wędzonką, białą kiełbasą i jajkiem ugotowanym na twardo. Katarzyna Kosmala, autorka książki „Ziołowe smaki”, dzieli się sprawdzonym przepisem na żur. Jak robić wielkanocny żurek? By zrobić żurek, potrzebny jest jest zakwas, na którego przygotowanie potrzeba czasu (ok.

Czytaj więcej »
27 marca 2026
sposób na babkę wielkanocną babka szpinakowa
Ekologiczne jedzenie

Babkę wielkanocną zrób inaczej: szpinakowa z lukrem pomarańczowym

Babkę wielkanocną na święta chcemy przygotować niemal wszyscy. Szukamy inspiracji, odkopujemy stare receptury, szukamy przepisów w sieci. Zawsze jednak napotykamy te same pomysły: babka majonezowa, babka piaskowa, babka cytrynowa… A gdyby tak w tym roku zachwycić gości czymś zupełnie innym? Mamy coś, co zachwyci nie tylko smakiem, ale też będzie ozdobą wielkanocnego stołu.

Czytaj więcej »
27 marca 2026
krewetki curry
Kolacje

Przepis na krewetki curry

Krewetki curry to jedno z tych dań, które smakują jak z najlepszej azjatyckiej restauracji, a przygotujesz je w czasie krótszym, niż zajmuje zamówienie dostawy. To idealne połączenie delikatnych owoców morza, aromatycznych przypraw i kremowego mleczka kokosowego.

Czytaj więcej »
24 marca 2026
MATERIAŁY PARTNERÓW

Biokurier to czasopismo i portal o ekologicznym stylu życia, żywności ekologicznej (przeczytaj jak rozpoznać żywność eko) oraz ogrodnictwie przyjaznym naturze. Piszemy także o zero waste i ekoturystyce. Ukazujemy się 5 razy w roku. Znajdziesz nas w pobliskim sklepie z żywnością ekologiczną lub zaprenumerujesz bezpośrednio do domu.

Na naszym portalu znajdziesz także bieżące informacje dotyczące rynku żywności ekologicznej: wydarzenia, trendy, ekotargi, konferencje, szkolenia.

Szukasz najważniejszych informacji dotyczących żywności ekologicznej? Przygotowaliśmy dla Ciebie specjalny dział: Żywność ekologiczna – informacje

Żywność ekologiczna - najważniejsze informacje. Prawo. Oznakowanie

Rolnictwo ekologiczne i żywność ekologiczna – regulacje prawne

Rolnictwo ekologiczne i żywność ekologiczna to terminy, których nie można używać wedle własnego uznania. Producent, który chce, aby jego produkt był ekologiczny musi spełniać określone normy prawne i legitymować się certyfikatem poświadczającym zgodność produkcji z zasadami rolnictwa ekologicznego. Kto ustala te zasady? Jakie regulacje prawne dotyczą żywności ekologicznej i rolnictwa ekologicznego?

Czytaj więcej »

Ogród ekologiczny - jak uprawiać i dbać?

widok z góry na najlepsze sosy do grilla w miseczkach

Najlepsze sosy do grilla. Co pasuje do karkówki, kiełbasy i warzyw?

Nie każdy sos pasuje do każdego dania z grilla. Delikatna pierś z kurczaka potrzebuje innych dodatków niż karkówka, a grillowane warzywa zyskują zupełnie nowy smak w połączeniu z lekkim dipem na bazie jogurtu czy pieczonej papryki. Dobra wiadomość jest taka, że większość domowych sosów przygotujesz w kilka minut z produktów, które często masz już w

Czytaj więcej »
Zdjęcie przedstawia składniki do przygotowania ogórków małosolnych: dwa słoiki z ogórkami, ogórki gruntowe, koper, czosnek, sól i pieprz.małosolnych: dwa słoiki z ogórkami, koprem i czosnkiem, obok miseczka z solą, ogórki, koper, czosnek i korzeń chrzanu.

Jak zrobić ogórki małosolne krok po kroku

Ogórki małosolne kojarzą się z domowym obiadem i spotkaniami z rodziną. Ich przygotowanie jest niezwykle proste i nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Wystarczy kilka podstawowych składników, trochę cierpliwości i odrobina chęci, aby cieszyć się chrupiącymi i aromatycznymi ogórkami. Podpowiadamy, jak je przygotować 🥒

Czytaj więcej »
truskawki w białej miseczce obok leżą truskawki na drewnianym blacie

Czy da się rozpoznać, że truskawki były pryskane?

Czy da się rozpoznać, że truskawki były pryskane? Niestety nie, a już na pewno nie po samym wyglądzie owocu. Ani połysk skórki, ani wielkość nie pozwalają jednoznacznie stwierdzić, czy w uprawie stosowano syntetyczne środki ochrony roślin i w jakiej ilości. Jako konsumenci nie jesteśmy jednak bezbronni. Istnieją kryteria, które pozwalają ocenić świeżość owoców i zminimalizować

Czytaj więcej »
Dzika róża w ogrodzie

Dzika róża w ogrodzie – jak uprawiać i dbać o krzew?

Dzika róża (Rosa canina) to liściasty krzew pochodzący z Europy, Afryki Północnej i Azji. W naturze rośnie na nieużytkach, miedzach i obrzeżach lasów, co czyni ją rośliną wyjątkowo odporną. Jest ceniona głównie jako roślina ozdobna i lecznicza, chętnie sadzona w formie żywopłotów obronnych, szpalerów lub soliterów. Przeczytaj, jak uprawiać dziką różę i jak wykorzystać jej

Czytaj więcej »
Laurowiśnia

Laurowiśnia wschodnia – sposób na całoroczny, gęsty żywopłot

Laurowiśnia wschodnia (Prunus laurocerasus) to efektowny krzew ozdobny, w związku z czym coraz częściej pojawia się w polskich ogrodach. Jest ceniona za błyszczące, zimozielone liście, szybki wzrost oraz wysoką odporność na przycinanie i formowanie. Dzięki tym cechom doskonale sprawdza się zarówno w ogrodach przydomowych, jak i w zieleni miejskiej. W tym artykule wyjaśniamy, jak uprawiać

Czytaj więcej »