KATEGORIA:

Zdrowie

Jak żyć zdrowo? Podpowiadamy, które produkty spożywcze dodać do codziennego menu, aby zapobiegać chorobom. Doradzamy, jak rozwiązywać problemy zdrowotne naturalnymi sposobami, ale w zgodzie z najnowszą, potwierdzoną wiedzą medyczną. Zapraszamy do lektury!

Ostatnie artykuły

w tej kategorii
Na zdjęciu, zrobionym z góry, widać duży wybór świeżych pomidorów ułożonych na ciemnym, drewnianym stole. Po lewej stronie leżą luzem różnorodne pomidory: kilka kiści pomarańczowych pomidorów, a także pojedyncze czerwone i mniejsze, żółte pomidorki koktajlowe. Po prawej stronie stół wypełnia wiklinowy koszyk, który jest po brzegi wypełniony jeszcze większą ilością pomidorów. W koszyku dominują czerwone pomidorki koktajlowe na gałązkach, ale widać też większe pomidory w odcieniach czerwieni, pomarańczy, a nawet ciemnozielone, niemal brązowe odmiany. Całość tworzy kolorową i apetyczną kompozycję, podkreślającą świeżość i różnorodność zbiorów.
WarzywaWiesz, co jeszZdrowie

Ile kalorii ma pomidor?

Pomidor to jedno z najpopularniejszych warzyw w polskich kuchniach. Świetnie smakuje na kanapce, w sałatce, zupie czy sosie. Ale czy zastanawiałeś się kiedyś, ile kalorii ma pomidor i czy można ...

czytaj więcej >>
Zdjęcie przedstawia trzech rowerzystów, stojących na piaszczystej drodze wiejskiej i patrzących w dal, na horyzont, pod błękitnym, zachmurzonym niebem. Po lewej stronie stoi chłopiec w zielonej koszulce, z lewą ręką uniesioną do czoła. Pośrodku znajduje się mężczyzna w brązowej koszulce, trzymający rower, również z ręką uniesioną do czoła. Po prawej stronie stoi kobieta w różowej koszulce i dżinsach, z ręką osłaniającą oczy od słońca. Wszyscy trzymają swoje rowery, a droga biegnie prosto przez pola, znikając w oddali.
Ochrona klimatuRelaksZdrowie

Dlaczego warto jeździć na rowerze?

Ładna pogoda sprzyja rowerowym wycieczkom. Zachęcamy jednak, by jednoślad służył nam na co dzień. Powodów, dla których warto przesiąść się z samochodu na rower, jest co najmniej kilka. Oto najważniejsze ...

czytaj więcej >>
Duża płaska fotografia przedstawia składniki i narzędzia do przygotowania wegańskiego majonezu. Na szarym, drewnianym tle ułożone są: duża szklana butelka wypełniona mlekiem sojowym, miska z kostkami tofu, sitko z suchymi ziarnami soi, dwie połówki cytryny oraz szklany słoik z białym, gęstym sosem, prawdopodobnie wegańskim majonezem. Całość uzupełnia metalowa trzepaczka, leżąca po prawej stronie, obok rozrzuconych ziaren soi i świeżych ziół.
Wiesz, co jeszZdrowie

Majonez wegański: składniki, warianty i przygotowanie

Majonez wegański to roślinna alternatywa dla tradycyjnego majonezu, która zyskuje coraz większą popularność – nie tylko wśród wegan, ale i osób poszukujących lżejszych, zdrowszych lub alergików eliminujących jaja z diety. ...

czytaj więcej >>
Na pierwszym planie, na drewnianym stole, znajduje się przezroczysty, kwadratowy pojemnik wypełniony zużytym olejem spożywczym, stojący na okrągłej drewnianej desce. Obok niego, nieco z tyłu, stoi przezroczysta butelka z lejkiem w szyjce, również wypełniona olejem, oraz zielona nakrętka obok butelki. W tle widać fragment kuchni z kuchenką, garnkiem i czajnikiem.
Dom i ogródEkologiczne jedzenieLess Waste

Co zrobić z olejem po smażeniu? [warto wiedzieć]

Pozostały po smażeniu olej nie powinien trafiać do zlewu, ubikacji ani do śmietnika. Choć wiele osób nadal tak robi – to duży błąd, który ma poważne konsekwencje – zarówno dla ...

czytaj więcej >>
Obraz przedstawia miskę z majonezem, z olejem w dzbanku obok. Z tyłu widać cytrynę i dwa pęknięte jajka. Całość znajduje się na drewnianym stole.
Aktywne SmakiEko bibliotekaEkologiczne jedzenie

Czy majonez jest zdrowy? Analiza składu, wpływu na zdrowie i alternatyw

Majonez – czy jest zdrowy? To zależy! Ten popularny dodatek do sałatek, kanapek i jajek ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Dla jednych to nieodzowny element kuchni, dla innych kaloryczna ...

czytaj więcej >>
Aktywne SmakiEko bibliotekaEko turystyka

Woda gazowana (sodowa). Jak powstaje? Jaka jest jej historia?

Woda gazowana, znana też jako woda sodowa, to nic innego jak woda wzbogacona dwutlenkiem węgla, inaczej mówiąc: sztucznie nasycona bąbelkami. Choć dziś trudno wyobrazić sobie bez niej półki w sklepach, ...

czytaj więcej >>