Ekologiczne mycie zębów staje się coraz popularniejsze. Na rynku jest sporo produktów, które pozwalają nie tylko dbać o higienę jamy ustnej, ale są też przyjazne dla środowiska. Ale czy są równie skuteczne co tradycyjne kosmetyki? Na co zwracać uwagę przy ich wyborze? Po jakie zioła sięgnąć, by nasz uśmiech był piękny i zdrowy?
O układzie limfatycznym (chłonnym) nie wiemy zbyt dużo. To najmniej znany ludzkości układ organizmu człowieka. Często traktujemy go po macoszemu. To błąd! Jakie funkcje pełni układ limfatyczny? Co to jest limfa? I jak jej zastój wpływa na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie?
Z chorobami reumatycznymi boryka się wiele osób, w grupie ryzyka znajdują się przede wszystkim seniorzy, ale diagnozuje się je u pacjentów w coraz młodszym wieku. Wynika to z wielu czynników. W leczeniu chorób stawów stosuje się przede wszystkim leki o działaniu przeciwzapalnym. Wykazuje je między innymi DicloDuo, który ma dodatkowo właściwości przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Znalazł
Pylenie roślin to trudny czas dla alergików. Pojawiają się u nich objawy, które znacznie obniżają komfort życia. Dobra wiadomość jest taka, że można choć w pewnym stopniu je zmniejszyć. Poradami na czas pylenia roślin dzieli się Katarzyna Jankowska, autorka bloga i serii książek „Mama Alergika Gotuje”.
Przygryzanie policzków może być naszą odpowiedzią na stres i napięcie, które chcemy w ten sposób zminimalizować. To naturalny odruch, jednak działając w ten sposób, narażamy się na podrażnienie i rany w obrębie jamy ustnej. Jak temu zaradzić?
Dieta wegańska cieszy się ostatnio niesłabnącą popularnością. Z mięsa rezygnujemy nie tylko dla zdrowia i samopoczucia, ale też w trosce o planetę. Produkty roślinne są dostępne na wyciagnięcie ręki, ale czy faktycznie wystarczą, by odpowiednio komponować posiłki? I jak połączyć weganizm z oszczędzaniem i małą ilością czasu? O to pytam Natalię Krupską, autorkę książki „Vege
Jak odchudzać się tak, aby sobie nie zaszkodzić. W jaki sposób skonstruować plan żywieniowy? Doradza Elżbieta Przygocka, autorka książki „Ułóż sobie zdrowie”. Czytajcie drugą część wywiadu.
Cynk stał się ostatnio niezwykle popularnym suplementem. Zdaniem niektórych jego przyjmowanie może ochronić nas przed koronawirusem, a w przypadku zakażenia, pozwala szybko wrócić do zdrowia. Jak bardzo jest to szkodliwa teza? Jaką rolę w organizmie spełnia cynk? I jakie są objawy niedoboru cynku? Przeczytajcie.
Wiele osób nieustannie zadaje sobie pytanie, jak dbać o odporność. I choć podpowiedzi w tym zakresie jest całe mnóstwo, trudno o jedną receptę na zdrowie. System immunologiczny to bowiem niezwykle złożony mechanizm, powiązany z układem nerwowym i hormonalnym. Posiada również zdolność uczenia się i zapamiętywania, jak również odróżniania struktur własnych i obcych. Jest też cała
Statystyczny Polak według badań GUS w ciągu roku spożywa 130 kg warzyw i owoców. To o 20 kg mniej niż zalecenia harvardzkiej piramidy zdrowego żywienia. Ale pamiętajmy, że nie liczy się wyłącznie ilość, a jakość spożywanych produktów. Kampania „Jemy Eko Warzywa i Owoce” organizowana przez Polską Izbę Żywności Ekologicznej zachęca do sięgania po ekologiczne warzywa
Ten serwis używa cookies. Korzystając z niego wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Sprawdź naszą politykę prywatności.
Żadne materiały z tej strony nie mogą być jakikolwiek sposób powielane bez pisemnej zgody redakcji.