Co zamiast

Zastępniki dla produktów, które mogą być uczulające lub są często wykluczane z diety. Jeżeli szukasz propozycji na alternatywę dla produktów, które chcesz wykluczyć z diety, albo które po prostu Ci szkodzą – ten dział jest właśnie dla Ciebie. Czym zastąpić cukier? Co zamiast mięsa? Jaka jest alternatywa dla kawy? Odpowiadamy na te i inne pytania.

kobieta stosuje ałun pod pachy
Czy ałun jest szkodliwy? Zawiera aluminium, ale działa inaczej niż antyperspirant

Ałun zawiera aluminium. To fakt, który dla wielu osób brzmi niepokojąco. Czy oznacza to jednak,…

Co to jest tempeh. Właściwości zdrowotne, jak jeść.
Tempeh – azjatycki sekret kuchni roślinnej

Wybór kuchni roślinnej i alternatyw dla produktów zwierzęcych przez lata był zdominowany przez tofu. Choć…

pszenica orkisz ziarno na drewnianej łyżce
Pszenica orkisz: wartości odżywcze i wykorzystanie

Pszenica orkisz (Triticum spelta L.) to jeden z najstarszych gatunków pszenicy. Uprawiano go już 7-8…