KATEGORIA:

Wiesz, co jesz

Aby jeść dobrze, trzeba… wiedzieć, co się je. Dlatego w tej kategorii publikujemy artykuły, które dotyczą wielu różnych, czasami nieznanych, aspektów dobrej i zdrowej żywności.

Ostatnie artykuły

w tej kategorii
Masło orzechowe
Wiesz, co jeszZdrowie

Masło orzechowe: Superfood czy kaloryczna pułapka?

Masło orzechowe to jeden z produktów uwielbianych zwłaszcza przez fanów zdrowej żywności. Z jednej strony – to gęsty od składników odżywczych krem, który kochają sportowcy. Z drugiej jednak – produkt ...

czytaj więcej >>
Sery dla ciężarnych
NabiałWiesz, co jeszZdrowie

Dieta w ciąży: Jak bezpiecznie czerpać z bogactwa nabiału?

Ciąża to wyjątkowy stan, w którym dieta przestaje być tylko kwestią osobistych preferencji, a staje się fundamentem zdrowia dziecka. Wokół odżywiania przyszłych mam narosło wiele mitów – od jedzenia „za ...

czytaj więcej >>
quinoa w drewnianej misce
Ekologiczne jedzenieWiesz, co jesz

Quinoa – indiańska skarbnica witamin

Quinoa, nazywana też komosą ryżową albo ryżem peruwiańskim, na dobre zadomowiła się w zdrowej kuchni. Jedni traktują ją jako zamiennik ryżu lub kaszy. Inni jako stały element codziennej diety. Co ...

czytaj więcej >>
Ekologiczne jedzenieWiesz, co jesz

Sprawiedliwy Handel. Jak to działa?

Definicja Sprawiedliwego Handlu (Fair Trade) jest długa i skomplikowana. Pewien farmer uprawiający kakao w Ghanie postanowił ją uprościć i gdy zapytałem go: czym jest Sprawiedliwy Handel, odpowiedział: Sprawiedliwy Handel to ...

czytaj więcej >>
Ser Brie
NabiałWiesz, co jesz

Brie – wszystko, co musisz wiedzieć o francuskim serze pleśniowym

Ser Brie to jeden z najbardziej znanych serów pleśniowych z Francji, którego historia sięga średniowiecza. Pochodzi z regionu Île-de-France, a jego nazwa wywodzi się od historycznej krainy Brie, położonej niedaleko ...

czytaj więcej >>
ser camembert
NabiałWiesz, co jesz

Camembert – wszystko, co musisz wiedzieć o słynnym francuskim serze

Camembert to jeden z najbardziej rozpoznawalnych serów pleśniowych na świecie, wywodzący się z Francji. Jego historia sięga końca XVIII wieku i związana jest z regionem Normandii, a dokładniej wioską Camembert, ...

czytaj więcej >>