Burgery z buraka to propozycja dania pełnowartościowego. Warto poświecić trochę czasu i je przygotować, spokojnie wystarczą na 2-3 dni. Są łatwe do spakowania i zabrania z sobą do pracy czy ...
Calpe to perełka hiszpańskiego Costa Blanca. Prawie 20 km urokliwej plaży z promenadą, port z mariną, imponująca skała Ifah dzieląca miasteczko na dwie połowy, kameralne słone jezioro „Les Salines” będące ...
Kasztan jadalny był niegdyś bazą czarnego spartańskiego chleba. Dziś niektórzy sportowcy traktują je jako dobre źródło „węgli” przed startem. Jednak kasztany i tak najbardziej chyba kojarzą się z jesienno-zimowym spacerem ...
Masło orzechowe może być znakomitym składnikiem uzupełniającym dietę. Sprawdza się w najróżniejszych, czasem zaskakujących zastosowaniach. Warto stawiać na produkt wysokiej jakości, o krótkim składzie i z certyfikatem ekologicznym. Od czego ...
Baton morelowo – daktylowy to jedna z propozycji na baton energetyczny. Takie przekąski są lubiane przez sportowców. Nic dziwnego – przekąski tego typu nie tylko spełniają wszystkie wymogi dietetyczne, jeżeli ...
Dania ze szpinakiem albo się kocha, albo nienawidzi. Dla wielu z nas jego zielone liście wciąż kojarzą się z niesmaczną papką serwowaną w latach dzieciństwa. Czas to jednak zmienić, zwłaszcza ...
Ten serwis używa cookies. Korzystając z niego wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Sprawdź naszą politykę prywatności.
Żadne materiały z tej strony nie mogą być jakikolwiek sposób powielane bez pisemnej zgody redakcji.