Jak wykorzystywano otręby w medycynie ludowej?

Systematyczne spożywanie otrąb przez kilka tygodni albo miesięcy działa bardzo korzystnie na układ trawienny, normalizuje jego pracę i często usuwa chroniczne dolegliwości żołądkowe.

Jedną z popularniejszych kuracji zbożowych, mającą swój rodowód w medycynie ludowej, jest jadanie otrąb pszennych. Systematyczne spożywanie przez kilka tygodni albo miesięcy tego specyfiku działa bardzo korzystnie na układ trawienny.

Świetne źródło błonnika

Otręby są swego rodzaju miotłą oczyszczającą przewód pokarmowy, dostarczają bowiem bardzo dużo błonnika. Jeśli sięgnąć do medycyny ludowej, to niekiedy lekiem przy różnych bólach żołądkowych, jelitowych było jadanie zamoczonych otrąb pszennych lub pszennego śrutu. Tak pomagali sobie głównie mężczyźni.

Podoba Ci się to, o czym piszemy?     

Otręby przy awitaminozie

Otręby są bardzo bogate w cenne składniki pokarmowe, od witamin począwszy na mikroelementach skończywszy. Tak więc przy wszelkiego rodzaju awitaminozach warto je stosować jako składnik, dodatek do pokarmów (2–3 łyżki dziennie) lub dodatek do kąpieli. Rano zalewamy 1,5–2 kg otrąb wodą. Wieczorem podgrzewamy. Wszystko odcedzamy albo też wlewamy bez odcedzania do wanny. Dodatkiem mogą być napary aromatyczne z ziół.

Gdy masz problemy z trawieniem otrąb

Jeżeli otręby trawimy z trudem, a jest to możliwe przy pewnych dolegliwościach żołądkowych, to rozpoczynając kurację, możemy je sproszkować i zażywać w takiej postaci. Poza tym dodatkiem ułatwiającym trawienie mogą być przyprawy, np. kminek, czarnuszka, koper włoski, anyż, kozieradka. W medycynie ludowej powszechnie wykorzystywano otręby parzone. Takimi gorącymi okładami pomagano sobie przy różnego rodzaju bólach, np. brzucha, uszu, kolkach piersiowych, także przy „oberwaniu”, zatrzymaniu moczu i obrzękach. Otręby z rozparzonym rumiankiem i octem przykładano przy bólach zębów. Lekiem był także rozgrzany grys pszeniczny. Woreczki z nim przykładano na okolice podbrzusza przy zatrzymaniu moczu.

Zbigniew Przybylak, fragment książki Słynne Leki Ziołowej Apteki

Brak postów do wyświetlenia