O karmieniu piersią wie chyba wszystko. Od lat wspiera kobiety, doradza i przekazuje mnóstwo wartościowej wiedzy. Agata Aleksandrowicz, znana jako Hafija, opowiada, jak doszła do tego etapu oraz jak w kwestii karmienia piersią wypadamy na tle Europy i świata.
Dieta śródziemnomorska uznawana jest z jedną z najzdrowszych diet na świecie. Wielu z nas będzie mogło posmakować jej w czasie wakacyjnych wojaży po Grecji czy Włoszech. Przeczytajcie, czy można ją stosować również u nas i komu jest polecana.
Rośliny na alergię, które pomogą zmniejszyć uciążliwe objawu uczulenia? Natura ma dla nas kilka takich skarbów. Wiele z nich rośnie na łąkach i nieużytkach. Dlaczego, warto po nie sięgnąć?
Najczęściej wcale nie myślimy o tym, by wzmocnić odporność organizmu. Jeśli już pojawi się taka myśl, często sięgamy po suplementy diety. Jest ich na rynku całe mnóstwo. Producenci zapewniają, że ich produkty doskonale stymulują układ immunologicznych do walki z wirusami i bakteriami. Nic jednak nie jest w stanie zastąpić naturalnych metod wzmacniania odporności. Właśnie teraz,
Masło orzechowe może być znakomitym składnikiem uzupełniającym dietę. Sprawdza się w najróżniejszych, czasem zaskakujących zastosowaniach. Warto stawiać na produkt wysokiej jakości, o krótkim składzie i z certyfikatem ekologicznym. Od czego zależy jakość? Na co zwracać uwagę przy zakupie? Czy masło orzechowe to coś innego niż pasta orzechowa?
Krakowski sklep z ekologiczną żywnością Ekogram od 13 lat z powodzeniem łączy tradycyjną sprzedaż stacjonarną z działaniami online. Co ciekawe 30% oferty stanowią zdrowe produkty własnej marki ekogram – the real food. -Do sztandarowych pozycji w naszej ofercie należą pasty orzechowe, orzechy, suszone owoce i oleje. Dbamy o to, aby oferowane przez nas produkty posiadały
Dziurawiec dla jednych jest pospolitym chwastem, który porasta łąki i pola. Dla innych jednak to lecznicza roślina, niezwykle cenna dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Co warto o niej wiedzieć? I co na temat dziurawca przeczytamy w literaturze medycznej?
Szpinak nie był Waszym ulubionym warzywem w dzieciństwie – możemy się o to założyć, bo naszym też nie był. Od pewnego czasu jednak zielenina ta wróciła do łask. Jak najlepiej go spożywać, przygotowywać i jakie właściwości odżywcze posiada? Szpinak i jego kręte drogi do Europy. Kiedy pojawił się w Polsce? Mówi się, że szpinak pochodzi
Ładna pogoda sprzyja rowerowym wycieczkom. Zachęcamy jednak, by jednoślad służył nam na co dzień. Powodów, dla których warto przesiąść się z samochodu na rower, jest co najmniej kilka. Oto najważniejsze z nich.
Świece sojowe zyskują na popularności. Wybieramy je nie tylko dlatego, że stanowią oryginalną dekorację wnętrza i mają piękny zapach. Są też zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych świec. W tradycyjny sposób produkuje je Aneta Wadas z Naturalnie Candle&Wax, którą pytamy o to, na co zwracać uwagę, wybierając świece sojowe, oraz czy są one odpowiednie dla alergików.
Ten serwis używa cookies. Korzystając z niego wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Sprawdź naszą politykę prywatności.
Żadne materiały z tej strony nie mogą być jakikolwiek sposób powielane bez pisemnej zgody redakcji.