O zaletach naturalnego octu winnego nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Warto go stosować już od najmłodszych lat, bo jest bezpieczny i zdrowy dla organizmu.
Jako dziecko pamiętam, jak po każdym myciu włosów musiałam spłukać włosy wodą z odrobiną octu. Ten nawyk pozostał mi do dzisiejszego dnia i może dzięki temu nigdy nie uskarżałam się na jakieś „straszne” dolegliwości z włosami. Jedynym minusem, który nie wszystkich zachęca do sięgnięcia po ocet, jest jego zapach. By go złagodzić, można wykorzystywać biały ocet winny o łagodniejszym zapachu lub zrobić ocet ziołowy. Teraz jest najlepszy moment, by zrobić zapas na dłuższy czas.
Jak zrobić aromatyczny ocet ziołowy?
W kosmetyce naturalnej warto stosować całą gamę octów ziołowych. Wystarczy ocet winny jabłkowy lub z białego winna połączyć z różnymi ziołami bądź kwiatami. W tym celu należy wsypać do słoja dowolne świeże zioło lub kilka różnych ziół i zalać do pełna octem, tak aby rośliny były całkowicie przykryte. Zamknąć szczelnie słój i odstawić na tydzień w ciemne miejsce. Od czasu do czasu potrząsać. Następnie przecedzić i przelać do buteleczek.
Jakie zioła najlepsze do octu ziołowego?
- Szałwia – jest dobra na obolałe mięśnie
- Rozmaryn – działa stymulująco
- Tymianek – polecany jest na kłopoty z drogami oddechowymi, reumatyzmem, wyczerpaniem
- Mięta – działa pobudzająco
- Melisa lub lebiodka – uspokajają i pomagają zasnąć
- Pokrzywa, skrzyp – wzmacnia i odżywia m.in. włosy
- Nagietek – pomocny jest w kobiecych dolegliwościach, ma działanie przeciwgrzybicze i łagodzi stany zapalne skóry
- Róża – wygładza, usuwa zmęczenie
- Lawenda – zmniejsza wydzielanie gruczołów łojowych, pobudza rozwój nowych komórek naskórka
Jak stosować octy ziołowe?
Aromatyczny ocet ziołowy warto stosować do przemywania twarzy (np. w formie toniku: rozcieńczamy 1 łyżkę octu w 4 łyżkach wody) lub bezpośrednio dodaje się je do kąpieli (od ½ do 1 szklanki octu w zależności od ilości wody w wannie).
Ekspresowy ocet ziołowy dla zabieganych
Kosmetyczny ocet można też przygotować ekspresowo. Wystarczy do garnka wlać szklankę octu winnego i szklankę wody oraz dodać około 3-4 stołowe łyżki świeżych ziół i kwiatów. Wszystko zagotować, przykryć i odstawić na noc do naciągnięcia. Rano gotowy ocet ziołowy przecedzić, przelać do buteleczek, zakręcić. Stosować według uznania albo do twarzy, albo do kąpieli.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat octu jabłkowego, sięgnij po książkę na ten temat. Dostępna jest na stronie Wydawnictwa Gaj w promocyjnej cenie.
