Żywność ekologiczna może być istotnym składnikiem zdrowej diety. Produkty z certyfikatem BIO posiadają dobre składy i często są w mniejszym stopniu przetworzone niż ich konwencjonalne odpowiedniki. Duże znaczenie dla jakości ma także naturalny sposób uprawy. Przeczytajcie o właściwościach odżywczych i wykorzystaniu mniej i bardziej znanych produktów spożywczych.
Kiedy zacząć dbać o sprawność, jak ćwiczyć, żeby się nie zniechęcić, i dlaczego nadmierna pomoc bliskich nie zawsze służy seniorom? Zapytałam o to Pawła Malcharka, fizjoterapeutę specjalizującego się w rehabilitacji ...
Rozmowa o diecie przy cukrzycy często zaczyna się od cukru, słodyczy i białego pieczywa. Tymczasem równie ważne jest to, co każdego dnia ląduje na talerzu obok mięsa, ryby czy kaszy. ...
Dieta ketogeniczna potrafi zmienić sposób patrzenia na codzienne zakupy. Produkty, które wcześniej trafiały do koszyka niemal automatycznie, zaczynają budzić wątpliwości. Czy marchewka pasuje do keto? A pomidory, cebula i buraki? ...
Jesienią skrzynki z jabłkami trafiają do piwnic, garaży albo chłodnych spiżarni. Nie wszystkie owoce przetrwają jednak w takich warunkach do zimy. Jedne szybko miękną, inne zaczynają gnić, a jeszcze inne ...
Połącz roślinę/zwierzę z produktem spożywczym, który dzięki niej trafia na Twój stół. Poniżej napisz co najbardziej lubisz jeść i dlaczego. Sposób nadesłanych odpowiedzi wybierzemy najciekawsze i trzy z nich nagrodzimy. ...
Codzienny, poranny pośpiech i częste pytanie: „Co dzisiaj zjeść na ciepło?” – brzmi znajomo? Tak jak każdy znamy to uczucie, gdy po intensywnym dniu brakuje chęci na skomplikowane gotowanie, wyciąganie ...
Ten serwis używa cookies. Korzystając z niego wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Sprawdź naszą politykę prywatności.
Żadne materiały z tej strony nie mogą być jakikolwiek sposób powielane bez pisemnej zgody redakcji.