Aby jeść dobrze, trzeba… wiedzieć, co się je. Dlatego w tej kategorii publikujemy artykuły, które dotyczą wielu różnych, czasami nieznanych, aspektów dobrej i zdrowej żywności.
Imbir to dobrze znana przyprawa o ostrym, wręcz palącym smaku. Nadaje wyrazistości i poprawia smak nie tylko potraw orientalnych, ale także świątecznych pierników. Ma też wiele cennych właściwości prozdrowotnych. Co …
Jak odchudzać się tak, aby sobie nie zaszkodzić. W jaki sposób skonstruować plan żywieniowy? Doradza Elżbieta Przygocka, autorka książki „Ułóż sobie zdrowie”. Czytajcie drugą część wywiadu.
Oliwa nazywana bywa „płynnym złotem”. Nic dziwnego bo zawiera wiele cennych właściwośći. Aby skorzystać ze wszystkich warto sięgać po produkt najwyższej jakości. Co o niej decyduje? Jak można wykorzystać oliwę …
Kasztany jadalne były niegdyś bazą czarnego spartańskiego chleba. Dziś niektórzy sportowcy traktują je jako dobre źródło „węgli” przed startem. Zwłaszcza jeżeli nie mogą lub nie chcą sięgać po makaron. Najbardziej …
Tymianek to jedno z ziół znanych człowiekowi od najdawniejszych czasów. Do dziś znajduje zastosowanie w kuchni i ziołolecznictwie. Sprawdzamy, co jest na liście cennych składników tej rośliny, dlaczego warto stosować …
Cynamon to przyprawa, która nie ma sobie równych. Dodajemy ją do ciast i słodkich wypieków. Kojarzy nam się ze świątecznymi potrawami, szarlotką i rozgrzewającą herbatą polecaną na długie, zimowe wieczory. …
Ten serwis używa cookies. Korzystając z niego wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Sprawdź naszą politykę prywatności.
Żadne materiały z tej strony nie mogą być jakikolwiek sposób powielane bez pisemnej zgody redakcji.