Teraz czytasz...
Kapusta z grzybami i żurawiną – przepis nie tylko na święta

Kapusta z grzybami i żurawiną – przepis nie tylko na święta

Katarzyna Kosmala
Kapusta kiszona z grzybami i żurawiną

Kapusta z grzybami to klasyka wigilijnego stołu, a nasza wersja z dodatkiem żurawiny wprowadza do tego klasycznego dania świąteczną nutę słodyczy, idealną na Boże Narodzenie. 

Klasyka polskiej kuchni świątecznej

Kapusta z grzybami to jedno z najbardziej klasycznych dań kuchni polskiej, które od wieków gości na naszych stołach, zwłaszcza podczas Wigilii. Jej aromat podpowiadał, że już niedługo wszyscy zasiądą do wspólnego stołu. Kapusta była jednym z podstawowych warzyw w chłopskich domach, a grzyby z polskich lasów dodawano do potraw z jej udziałem (ale nie tylko) w sezonie jesiennym, aby wzbogacić smak i aromat. Połączenie tych dwóch składników stało się symbolem prostoty, domowego ciepła i świątecznych tradycji. Dziś, choć dostępność składników jest zdecydowanie większa, to danie wciąż zachwyca smakiem.

→  Sprawdź przepis na kulebiak z kapustą i grzybami

My jednak proponujemy  nieco odejść od tradycji i przygotować kapustę z grzybami z dodatkiem żurawiny, którą często i tak mamy pod ręką, gdyż coraz chętniej dodajemy ją do świątecznych potraw i zimowych herbat (np. jest jednym ze składników bożonarodzeniowego tortu żurawinowego).

 

→  Przeczytaj również: Potrawy wigilijne: co przygotować na świąteczny stół?

Przepis na kapustę z grzybami i żurawiną 

Składniki:

  • 1 kg kiszonej kapusty
  • 40 g suszonych grzybów (np. borowików lub podgrzybków)
  • 1 duża cebula
  • 2 łyżki oleju 
  • 2–3 łyżki suszonej żurawiny (lub garść świeżej)
  • 1 liść laurowy
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • sól, pieprz, kminek do smaku
  • opcjonalnie: 1 łyżeczka miodu lub cukru dla złamania kwasowości

Sposób przygotowania:

  1. Zalej grzyby gorącą wodą i odstaw na min. 1 godzinę, aby się namoczyły.
  2. Odcedź grzyby, zachowaj wodę z moczenia i posiekaj je drobno.
  3. Posiekaj cebulę i zeszklij ją na oleju w dużym garnku.
  4. Dodaj posiekane grzyby i smaż kilka minut, aby wydobyć ich aromat.
  5. Dodaj kapustę kiszoną (jeśli jest bardzo kwaśna, przepłucz ją wcześniej i odciśnij).
  6. Wlej wodę z moczenia grzybów, wcześniej przecedzoną przez sitko.
  7. Dodaj liść laurowy, ziele angielskie, sól i pieprz.
  8. Duś wszystko pod przykryciem na małym ogniu przez około godzinę, co jakiś czas mieszając.
  9. Dodaj żurawinę, wymieszaj i duś jeszcze 10–15 minut.
  10. W razie potrzeby dopraw solą, pieprzem, kminkiem i odrobiną miodu.
  11. Podawaj na ciepło jako dodatek do dań wigilijnych.
Kapusta kiszona z grzybami i żurawiną
Przepis na kapustę kiszoną z grzybami i żurawiną ukazał się też w drukowanym Biokurierze 5/2025 (95).

Jak wybrać dobrą kapustę na święta

Dobrą kapustę znajdziesz zarówno w sklepach spożywczych, jak i na targowiskach czy lokalnych warzywniakach. Zwróć uwagę na datę przydatności i zapach, który powinien być lekko kwaskowy, ale świeży, bez nieprzyjemnej ostrej woni.

Jeśli kupujesz kapustę w plastiku, najlepiej zraz po powrocie do domu przełóż ją do szklanego słoika i włóż do lodówki. Niektóre tworzywa sztuczne mogą oddawać lekki „plastikowy” aromat, szczególnie jeśli kapusta była długo w nich przechowywana.

Sprawdzaj też etykietę. Najlepiej jeśli kapusta ma krótki i naturalny skład. Wystarczą kapusta, sól i marchew. Unikaj cukru, środków konserwujących (np. kwas sorbowy), octu i wody.

→  Przeczytaj również: Kiszone czy kwaszone? Gdzie tkwi różnica i jak kupować?

Suszone grzyby do kapusty – rodzaje i sposoby namaczania

Do świątecznej kapusty najlepiej wybierać suszone grzyby leśne o intensywnym aromacie. Najbardziej cenione są borowiki (prawdziwki), które dają głęboki, szlachetny smak i klarowny wywar. Często spotyka się też podgrzybki, które są nieco łagodniejsze, ale bardzo aromatyczne, oraz koźlarze, dobrze komponujące się z kapustą, choć dają ciemniejszy wywar.

→ Sprawdź, jak przechowywać suszone grzyby, żeby zachowały smak i aromat

Grzyby przed użyciem należy dokładnie obejrzeć i opłukać, a następnie namoczyć w zimnej wodzie (najlepiej przegotowanej) przez kilka godzin lub całą noc. Woda powinna tylko przykrywać grzyby, dzięki temu wywar będzie bardziej aromatyczny. Wody po namaczaniu nie należy wylewać (trzeba tylko pozbyć się osadu z dna, najlepiej przelewając przez gazę).

→ Przeczytaj również: Jak długo gotować grzyby? Praktyczny przewodnik

FAQ: Jak przygotować i przechowywać kapustę z grzybami i żurawiną

Jak przechowywać kapustę z grzybami ?

Ugotowaną kapustę z grzybami należy całkowicie ostudzić i przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 3–4 dni. Można ją też zamrozić, ale najpierw warto ją poporcjować i użyć pojemników lub woreczków przeznaczonych do mrożenia. W zamrażarce kapusta zachowuje dobrą jakość przez ok. 2–3 miesiące.

Kiedy i jak najlepiej podać – jako danie główne, dodatek lub farsz?

Kapusta z grzybami i żurawiną jest bardzo uniwersalna. W wersji postnej może być samodzielnym daniem, zwłaszcza na Wigilię. Częściej jednak podaje się ją jako dodatek do ryb, ziemniaków lub pieczywa. Sprawdza się również jako farsz do pierogów, krokietów, pasztecików czy kulebiaka.

Zobacz także
Kremowy majonez w białej miseczce na tle składników – jajek, cytryny i oleju – przedstawiający naturalne składniki używane w tradycyjnej recepturze; idealna ilustracja do opowieści o historii majonezu.

Z czym serwować kapustę z grzybami?

Najbardziej klasyczne połączenie to kapusta z grzybami podawana z czerwonym barszczem. Dobrze komponuje się także z karpiem, sandaczem czy dorszem. Po świętach może być dodatkiem do mięs pieczonych lub duszonych, szczególnie wieprzowiny i drobiu.

Czy kapustę kiszoną trzeba płukać?

Płukanie kapusty kiszonej nie jest konieczne. Warto je rozważyć tylko wtedy, gdy kapusta jest bardzo kwaśna lub słona. Najlepiej przepłukać ją krótko w zimnej wodzie albo wymieszać z odrobiną świeżej kapusty, aby nie pozbawić potrawy charakterystycznego smaku.

Jak długo gotować kapustę z grzybami?

Kapustę kiszoną z grzybami gotuje się zwykle od 45 min do 1,5 h, w zależności od rodzaju kapusty i stopnia jej rozdrobnienia. Powinna być miękka, ale nie rozgotowana. Im dłuższe, spokojne gotowanie, tym smaki lepiej się łączą.

Czy kapustę z grzybami i żurawiną można przygotować wcześniej?

Tak, kapustę z grzybami można przygotować nawet kilka dni przed świętami i ją zamrozić. Po rozmrożeniu najlepiej podgrzać ją powoli na małym ogniu, ewentualnie z dodatkiem niewielkiej ilości wody lub wywaru, aby odzyskała odpowiednią konsystencję.

Czy kapusta z grzybami smakuje lepiej na drugi dzień?

Tak, zdecydowanie. Odstawienie jej na kilka godzin lub całą noc sprawia, że smaki się harmonizują i danie staje się bardziej aromatyczne.

Jak uratować kapustę z grzybami, jeśli wyszła zbyt kwaśna?

Można dodać odrobinę wody lub wywaru grzybowego, startą marchewkę albo niewielką ilość podsmażonej cebuli. Pomaga też krótkie, dodatkowe duszenie.

Czy do kapusty z grzybami dodaje się tłuszcz?

Tak, najczęściej dodaje się olej lub masło (w wersji niepostnej). Tłuszcz podkreśla smak i zapobiega wysychaniu kapusty podczas duszenia.

Jakie przyprawy pasują najlepiej do kapusty z grzybami?

Klasyczne to liść laurowy, ziele angielskie, pieprz. Opcjonalnie można dodać kminek lub odrobinę majeranku, ale z umiarem, by nie zdominować smaku grzybów.

Ten serwis używa cookies. Korzystając z niego wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Sprawdź naszą politykę prywatności.

Żadne materiały z tej strony nie mogą być jakikolwiek sposób powielane bez pisemnej zgody redakcji.