Jak ubrać się na grzyby, żeby kilka godzin spędzonych w lesie nie skończyło się przemoczonymi butami, zimnem albo uciążliwymi otarciami? Strój na grzybobranie powinien chronić przed wilgocią, błotem, owadami i kleszczami, ale jednocześnie pozwalać swobodnie chodzić po nierównym terenie. Co zatem ubrać?
Jak ubrać się na grzyby? Podstawą są długie spodnie
Na grzybobranie najlepiej założyć długie spodnie, nawet jeśli dzień jest ciepły. Nie tylko chronią nogi przed kleszczami, ale też przydają się podczas przechodzenia przez wysoką trawę, krzaki i jeżyny. Dobrym wyborem będą spodnie wykonane z materiału, który szybko schnie i nie ogranicza ruchów. Nie muszą być grube. Jesienią można założyć pod nie cienką warstwę termiczną, jeśli prognoza zapowiada chłodny poranek.
Przydatne są również spodnie z kieszeniami, ale nie należy wkładać do nich wszystkich potrzebnych rzeczy. Telefon, klucze czy dokumenty lepiej przechowywać w zamykanej kieszeni kurtki albo plecaka.
Jasne czy ciemne spodnie na grzyby?
Na grzybobranie praktyczniejsze mogą być ubrania w jasnych kolorach. Na jasnym materiale łatwiej zauważyć kleszcza, a po powrocie do domu szybciej dostrzec zabrudzenia czy fragmenty roślin, które przyczepiły się do odzieży. Nie oznacza to jednak, że trzeba ubierać się od stóp do głów na biało. Beż, oliwkowy, jasnoszary czy piaskowy również się sprawdzą.
Przeczytaj także: Kiszone grzyby – zapomniany sposób na jesienne zapasy
Jakie buty na grzyby?
W czasie grzybobrania chodzimy po ściółce, korzeniach, kamieniach, błocie i mokrych liściach. Buty powinny więc zakrywać kostkę, mieć podeszwę z dobrą przyczepnością i chronić stopy przed wilgocią. Przy suchej pogodzie sprawdzą się wygodne buty trekkingowe lub terenowe. Po deszczu, na podmokłym terenie albo podczas długiego chodzenia po mokrej ściółce przydadzą się kalosze.
Nie warto zakładać na grzyby nowych butów prosto ze sklepu. Kilka godzin chodzenia po lesie to kiepski moment na sprawdzanie, czy obuwie nie obciera pięt.
Co założyć na górę, czyli dlaczego ubieranie warstwowe ma sens
Jesienny strój na grzyby najlepiej budować z kilku warstw. Pierwsza powinna odprowadzać wilgoć od ciała, druga zapewniać ciepło, a zewnętrzna chronić przed wiatrem i deszczem. Przy chłodnym poranku dobrze sprawdzi się koszulka z długim rękawem i cienka bluza albo polar. Na wierzch można założyć lekką kurtkę przeciwdeszczową. Jeśli temperatura jest wyższa, łatwiej zdjąć jedną warstwę niż przez kilka godzin męczyć się w zbyt grubym ubraniu.
→ Przeczytaj również: Jak suszyć grzyby w piekarniku?
Czy na grzyby trzeba zakładać kurtkę przeciwdeszczową?
Jeśli prognoza przewiduje deszcz, zdecydowanie tak. Przy dłuższym grzybobraniu nawet niewielka mżawka może szybko przemoczyć zwykłą bluzę czy polar.
Kurtka nie musi być ciężka ani gruba. Jesienią lepiej sprawdzi się lekka warstwa przeciwdeszczowa, którą można schować do plecaka i założyć dopiero wtedy, gdy zacznie padać. Warto również pamiętać o spodniach przeciwdeszczowych. Przy intensywnym deszczu sama kurtka nie wystarczy, zwłaszcza gdy przedzieramy się przez mokre krzaki.
Jak ubrać się na grzyby, żeby chronić się przed kleszczami?
Grzybobranie oznacza chodzenie poza utwardzonymi ścieżkami, schylanie się, przechodzenie przez trawy i krzewy. Strój powinien więc zakrywać jak największą powierzchnię skóry. Najlepiej sprawdzą się:
- długie spodnie zamiast szortów,
- bluzka lub koszula z długim rękawem,
- zakryte buty,
- skarpety sięgające co najmniej nad kostkę,
- czapka lub inne nakrycie głowy,
- w razie potrzeby repelent stosowany zgodnie z instrukcją producenta.
Jesienią kleszcze nadal stanowią problem. We wrześniu 2026 r. przypominała o tym również Państwowa Inspekcja Sanitarna, zalecając odpowiednią odzież, stosowanie repelentów zgodnie z przeznaczeniem oraz kontrolę ciała i ubrania po powrocie z lasu. Po grzybobraniu dobrze jest od razu sprawdzić spodnie, skarpety, buty i kurtkę, następnie należy obejrzeć całe ciało.
Co założyć na grzyby po deszczu?
Po deszczu las wygląda zachęcająco dla grzybiarzy, ale ubranie trzeba dobrać przede wszystkim do wilgotności podłoża. Mokra ściółka, błoto i kałuże potrafią skutecznie zepsuć wyprawę w nieodpowiednim obuwiu. Na grzyby po deszczu najlepiej wybrać:
- nieprzemakalne buty z antypoślizgową podeszwą,
- długie spodnie,
- kurtkę przeciwdeszczową,
- ubrania, które szybko schną,
- dodatkową warstwę odzieży w plecaku.
Przy intensywnych opadach przyda się także wodoodporny pokrowiec na plecak albo przynajmniej szczelne etui na telefon. W lesie łatwo o sytuację, w której urządzenie potrzebne do nawigacji zostanie zalane wodą.
Jakie skarpety założyć na grzyby?
Skarpetki mają większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać. Bawełniane sprawdzają się przy krótkim spacerze, ale podczas wielogodzinnego chodzenia po lesie mogą zatrzymywać wilgoć. Przy chłodniejszej pogodzie lepszym rozwiązaniem będą skarpety trekkingowe lub wykonane z materiałów, które odprowadzają pot. Nie powinny być jednak zbyt ciasne. Stopa po kilku godzinach chodzenia może lekko spuchnąć, a ucisk zwiększa ryzyko otarć.
Co zabrać ze sobą na grzyby?
Dobry strój to dopiero połowa przygotowań. W lesie przyda się również niewielki plecak, do którego można schować dodatkową warstwę odzieży, wodę, telefon, chusteczki, podstawową apteczkę i repelent. Na grzyby zabieramy też koszyk lub inny przewiewny pojemnik. Lasy Państwowe odradzają używanie foliowych reklamówek do przechowywania zebranych grzybów.
Nasze zbiory zaparzają się w nich w ścisku i natychmiast zaczynają procesy gnilne, a jeśli zostawimy je na kilka godzin w gorącym samochodzie, możemy się zatruć nawet grzybami jadalnymi. Polecam koszyki ażurowe, dzięki nim pomagamy grzybom rozsiewać zarodniki wszędzie tam, gdzie taki koszyk postawimy.
– mówi Zofia Leszczyńska-Niziołek, doświadczona grzybiarka, autorka książki „Polowanie na grzyby: od borowika do grzybowej”.
Telefon powinien być naładowany. Jeśli wybierasz się w mniej znaną część lasu, dobrze wcześniej sprawdzić trasę i mieć możliwość skorzystania z nawigacji.
Jak ubrać dziecko na grzyby?
Jeśli na grzybobranie wybierasz się z dzieckiem, zasada jest podobna: ubranie ma chronić przed wilgocią, zimnem, kleszczami i otarciami, ale nie może krępować ruchów. Długie spodnie, zakryte buty, bluza z długim rękawem i czapka sprawdzą się niezależnie od wieku. Dla dziecka dobrze mieć również zapasową bluzę i skarpety. Jeśli ubranie przemoknie, możliwość szybkiej zmiany może uratować dalszą część wyprawy.
Przy dzieciach szczególne znaczenie ma też kolor odzieży. Jasna lub intensywnie widoczna kurtka ułatwia obserwowanie dziecka między drzewami, zwłaszcza gdy grupa rozdzieli się na kilka metrów podczas szukania grzybów.
Na jakie grzyby można trafić jesienią?
Odpowiedni strój przyda się niezależnie od tego, czego szukasz. Jesienią w polskich lasach można spotkać między innymi podgrzybki, borowiki, koźlarze, maślaki czy kanie. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z grzybobraniem, przed wyjściem dobrze przypomnieć sobie charakterystyczne cechy najczęściej zbieranych gatunków.
→ Maślak sitarz – jak wygląda, gdzie rośnie i czy jest jadalny
→ Jak wygląda kania [cechy, różnice i zastosowanie] i co zrobić z maślaków
→ Miodówka grzyb – jak wygląda i gdzie występuje
→ Jak wygląda prawdziwek: cechy borowika szlachetnego
Trzeba przy tym pamiętać, że ubranie chroni przed warunkami panującymi w lesie, ale nie zastępuje ostrożności przy zbieraniu grzybów. Do koszyka powinny trafiać wyłącznie te okazy, które są pewnie rozpoznane. W przypadku wątpliwości grzyba nie należy zbierać ani spożywać.
