Otręby BIO są coraz popularniejsze wśród osób chcących prowadzić zdrowy styl życia. Dlaczego?.Uważa się je za dobre źródło błonnika pokarmowego, soli mineralnych oraz witamin.
Czym tak naprawdę są otręby? Odpowiedź brzmi niezbyt efektownie… odpadkami. Powstają w trakcie przemiału ziaren zbóż. Warto jednak wiedzieć, że w skład otrąb wchodzi w głównej mierze zewnętrzna, zawierająca bardzo dużo prozdrowotnych składników, warstwa ziarna.Przeczytaj więcej w naszym artykule otręby ekologiczne – zdrowe odpadki.
Dziś prezentujemy 2 otrębowe propozycje
Kąpiel z malwą i otrębami
Garść dowolnego kwiatu malwy (ok. 100 g), garść otrąb pszennych (ok. 100 g)
Pasta z otrębów pszennych jako peeling
Pół szklanki pełnego mleka, pół szklanki otrąb pszennych, 1 łyżka oliwy z oliwek lub oleju tłoczonego na zimno
Wszystkie składniki dokładnie wymieszać, aby uzyskać gładką pastę bez grudek. Omijając okolice oczu nanieść ją na twarz i wmasować okrężnymi ruchami w szczególności na nos, czoło i brodę. Pasta doskonale oczyszcza i odświeża skórę, uwalniając ją od zrogowaciałego naskórka. Najwłaściwsza jest dla cery mieszanej i tłustej.
Opracowanie: mpz
Szukasz więcej inforamacji na temat naturalnej kosmetyki? Sprawdź nasz dział KOSMETYKA NATURALNA
