Zimowa kąpiel relaksująca i tonik z owocowej herbatki – to nasze propozycje z naturalnej kosmetyczki. Przydatne będą zwłaszcza zimą. Zapraszamy do lektury!
Do przygotowania kąpieli użyj: 1 szklankę ziaren lub płatków z jęczmienia, dowolnych otrąb, płatków owsianych i brązowego ryżu, 4 łyżki suszonych liści laurowych, 4 łyżki suszonych kwiatów lawendy, kilka plastrów cytryny i pomarańczy, kilka ziaren goździków oraz 4 litry przegotowanej wody
Do dużego garnka wlej wodę i wsyp wszystkie składniki. Możesz także do mieszanki dodać dodatkowo ulubione suszone zioła lub kwiaty. Wszystkie składniki zagotuj, zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu około godziny. Gotowy płyn przecedź przez sitko lub płótno. Połowę płynu wlej do wanny wypełnionej ciepłą wodą.
Zażyj kąpieli przez minimum 20 minut. Pozostałą część wywaru możesz wystudzić, przechować w lodówce i wykorzystać przy następnej kąpieli. Dodatkowo kąpiel możesz wzbogacić dodając kilka kropel dowolnego olejku eterycznego lub odrobiny oliwy z oliwek, wtedy dodatkowo natłuścisz skórę.
Zimowy tonik z owocowej herbatki
Zimą, gdy brakuje świeżych owoców, możesz przygotować prosty tonik z herbatki owocowej. Wystarczy jak 2 saszetki lub 2 czubate łyżki dowolnej herbatki owocowej (możesz użyć kupnej lub najlepiej tej przygotowanej samodzielnie przez Ciebie z suszonych owoców i ziół) zalejesz szklanką wrzątku, przykryjesz wieczkiem i pozostawisz do całkowitego ostygnięcia.
Następnie herbatkę musisz przecedzić, np. przez papierowy filtr lub sitko, przelać do buteleczki i stosować do przemywania twarzy kilka razy dziennie. Możesz również owocowy napój rozpylać na twarzy za pomącą rozpylacza, pozostawiając na skórze do całkowitego wchłonięcia.
oprac. przepisów: Magdalena Przybylak – Zdanowicz
fot.www.sxc.hu
