5 sposobów, by zadbać o odporność zimą

Wiele osób nieustannie zadaje sobie pytanie, jak dbać o odporność zimą. I choć podpowiedzi w tym zakresie jest całe mnóstwo, trudno o jedną receptę na zdrowie. System immunologiczny to bowiem niezwykle złożony mechanizm, powiązany z układem nerwowym i hormonalnym. Posiada również zdolność uczenia się i zapamiętywania, jak również odróżniania struktur własnych i obcych. Jest też … Czytaj dalej 5 sposobów, by zadbać o odporność zimą