Kasztan jadalny był niegdyś bazą czarnego spartańskiego chleba. Dziś niektórzy sportowcy traktują je jako dobre źródło „węgli” przed startem. Jednak kasztany i tak najbardziej chyba kojarzą się z jesienno-zimowym spacerem po francuskich, włoskich lub portugalskich miastach, gdzie serwuje się je jako rozgrzewającą przekąskę. Kasztan jadalny w Polsce Kasztan jadalny bardzo popularny jest w wersji pieczonej, … Czytaj dalej Kasztan jadalny – wartości odżywcze i zastosowanie