W miarę możliwości najlepszym napojem dla maluchów jest po prostu woda, ale jeżeli chcemy podać dziecku sok, warto wybrać go starannie. W kolejnym filmie przygotowanym przez Fundację Rodzicie Przyszłości doradza Eweleina Hallman ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie.
Zanim dokonamy zakupu warto zwrócić uwagę czy w ogóle mamy do czynienia z sokiem czy też jest to napój albo nektar (szerzej na ten temat piszemy w artykule: Świeży czy z koncentratu? Wybieramy sok ). Warto zerknąć też na skład i unikać napojów z zupełnie niepotrzebnym dodatkiem syropu glukozowo – fruktozowego czy cukru. W tego typu produktach dziwić powinny również dodatki syntetycznych witamin gdyż powinny one zawierać witaminy naturalnie zawarte w surowcach wykorzystanych do produkcji. Na rynku pojawia się coraz więcej różnego rodzaju soków ekologicznych.
Jest w czym wybierać!
Zobacz inne filmy przygotowane przez Fundację Rodzice Przyszłości.
