KATEGORIA:

Aktywne Smaki

Ostatnie artykuły

w tej kategorii
Aktywne SmakiEkologiczne jedzenieRelaks

7 produktów, które dodadzą ci energii i wspomogą trening

Zima to dla wielu sportowców okres budowania siły i wytrzymałości. Poranne ciemności, szybki zmierzch, chłód, plucha lub śnieg na dworze nie zachęcają do wyjścia na trening – szczególnie ten dłuższy …

czytaj więcej >>
Aktywne SmakiEkologiczne jedzeniePrzepisy

Sałatka z kaszą jaglaną do słoika – prosty i zdrowy pomysł na lunch

Wkładanie sałatki do słoików jest idealnym rozwiązaniem na zdrowy lunch w pracy. Dziś proponujemy właśnie taki pomysł na sałatkę z kaszą jaglaną. Składniki: • 50 drobno pokrojonych marchewek (podgotowanych) • …

czytaj więcej >>
Aktywne SmakiEko turystykaRelaks

5 intrygujących smaków Bornholmu #wyjazdowepiatki

Życie na wyspie z reguły biegnie swoim odmiennym torem, niż to na lądzie- tak też jest w przypadku Bornholmu. Niespieszny, aktywny wypoczynek na rowerze, przetykany pobytami w wędzarniach na pewno …

czytaj więcej >>
Aktywne SmakiRelaks

Izotoniki i napoje dla sportowców

Rozpoczyna się okres, w którym odpowiednie nawadnianie odgrywać będzie w naszych treningach szczególną rolę. Co zatem pić przed, w trakcie i po wysiłku? Wodę czy izotoniki? Temat pozornie banalny. Wystarczy …

czytaj więcej >>
Aktywne SmakiRelaks

Wege burgery z buraka dla aktywnych… i nie tylko

Burgery z buraka to propozycja dania pełnowartościowego. Warto poświecić trochę czasu i je przygotować, spokojnie wystarczą na 2-3 dni. Są łatwe do spakowania i zabrania z sobą do pracy czy …

czytaj więcej >>
Aktywne SmakiRelaks

Jaki napój po treningu?

Jaki napój po treningu? Polecamy soki lub koktajle! Najlepiej własnoręcznie wykonane, bo wtedy mamy pewność jakie składniki wędrują do szklanki i możemy cieszyć podniebienie możliwie najświeższym napojem.

czytaj więcej >>

Nasze kanały:

Z kategorii Przepisy: