Koktajl jagodowy

Składniki:
400g zsiadłego mleka bio (jogurtu naturalnego, kefiru lub j. sojowego),
3/4 szklanki jagód
ew. (nie jest to koniecznością) łyżka cukru palmowego lub syropu z agawy bio

Sposób przygotowania:

Umyte jagody wrzucamy do zsiadłego mleka (lub w/w) i dobrze “blenderujemy”; ew. dodajemy trochę cukru palmowego, trzcinowego lub syropu z agawy dla osłody (jednak namawiam do spróbowania bez dosładzania).

Idealne na poranne orzeźwiennie, jak i wieczorne łaknienie zamiast kolacji.

 

autorka przepisu: Agnieszka Szeffler – Grudkowska

[Wróć do spisu Eko napojów| [Wróć do spisu przepisów ]


Czy wiesz że…
Klikając na poniższe TAGI można uzyskać spis potraw z wykorzystaniem danego produktu oraz informacje na jego temat!