Domowy eko napój rośliny

Nasiona (dowolne: słonecznik, sezam, dynię, migdały) zalewamy na noc zimną wodą w stosunku 1:3. Rano nasiona blendujemy razem z wodą, przecedzamy przez gęste sito. Mleko już jest gotowe. Można dodać do niego oleju, lub np. suszonych owoców. W przypadku mleka ryżowego i innego zbożowego – nasiona po namoczeniu należy ugotować i dopiero wtedy blendować.

autorka przepisu: Barbara Archita

 

Podoba Ci się to, o czym piszemy?     

Brak postów do wyświetlenia